käyttämään älykkään algoritmin ohjaamia automaattisia terveysliikuntapalveluita. Palvelu tarjoaa sinulle terveyden tilannearvion ja liikuntaohjauksen.
Palvelun sisältö perustuu tieteellisesti tutkittuun tietoon. Ohjelmien sisältöä on käytetty eri yhteyksissä useiden vuosien ajan.
Sinulla on mahdollisuus jatkaa ohjelman seuraamista kuuden kuukauden ajan.
Kirjautuessasi palveluun kysymme muutaman kysymyksen. Kaikkiin kohtiin sinun ei tarvitse vastata, jos et halua.
Joidenkin tieteellisten mittareiden laskenta vaatii tietoja. Näitä tietoja tarvitsemme juuri sinulle sopivan ohjelman löytämiseksi. Tärkeitä tietoja ovat mm. ikä ja sukupuoli ja muita aloituskyselyn ilmoittamia kohtia.
Palvelu tarjoaa sinulle jatkuvan edistymisen seurannan
